更新于 2026 年 10 月 31 日
隐私说明
你的周期，由你掌握
月汐是一款 iPhone 与 Apple Watch 经期记录和陪伴应用。应用没有月汐账号系统，不接入广告、行为分析或第三方追踪 SDK。
哪些数据被使用
在你授权后，月汐读取 Apple 健康中的经期记录、HRV 和睡眠手腕温度，在设备上计算周期估计和展示身体信号。你记录的经量和自愿选择的心情写入 Apple 健康。当前手腕温度用于展示，不用于决定询问日期。
数据在哪里
完整健康记录保存在 Apple 健康。月汐不另建原始健康记录数据库；可选推送服务接收的元数据见下文。Apple 健康如何加密和同步由 Apple 服务及你的系统设置决定。
偏好、通知和表盘
设备保存提醒时间、措辞、示例模式和避免重复提醒所需的日期标记。当天操作确认另存为受保护、排除备份的短期缓存，用于在健康读取受限时保留正确的成功提示，过期后删除。手机到手表的连接只同步提醒偏好，不传输健康样本。通知可能显示在锁屏，因此默认使用含蓄措辞。
推送服务器会收到什么
使用真实数据并开启实时活动提醒时，App 会向 Cloudflare Workers/D1 发送随机生成、保存在本机的匿名安装 UUID、APNs push-to-start 令牌、sandbox 或 production 环境、时区、最多 10 次 UTC 提醒时间及中英文语言偏好。不发送经期记录、经量、HRV、体温、心情或你的回答；提醒时间仍可能间接反映预计周期窗口，请将其视为敏感元数据。关闭这些提醒后不再注册，本地通知可以独立工作。你自愿选择的心情只写入 Apple 健康。
保存多久与如何停止
每次注册覆盖旧计划。到期提醒在发送尝试后删除，发送失败也不重试；最后一条处理完、令牌失效、清空计划或收到注销请求后删除安装记录。计划最多向后 45 天，安装记录到期时间为最后一条提醒后 5 分钟，随后在正常运行的下一轮每 5 分钟清理中删除；Cron 故障或积压可能延迟实际删除。数据库恢复副本可能按 Cloudflare 的保留规则继续存在。关闭提醒、关闭系统实时活动或记录经期后，App 会在可运行且联网时更新或注销计划；离线、手机未运行或手表记录尚未同步时无法保证立即撤回已排队推送。卸载不保证能发出注销请求，剩余计划按上述期限过期。
推送服务与基础设施
推送服务应用代码不读取或保存请求 IP，不写访问日志，也不用于广告、追踪或关联身份。Cloudflare 和 Apple APNs 为传输服务处理网络请求及必要技术数据；这不表示基础设施提供方不会处理 IP。这些提供方的日志与恢复副本按其服务规则处理。推送不可用时，本地通知照常工作。
短期表盘摘要
表盘默认只显示月亮。你开启周期天数后，手表会保存受系统文件保护、排除备份的短期摘要，供表盘显示；周期数字在 36 小时后失效，打开手表 App 可刷新。系统可能延迟组件刷新。
权限与删除
你可以在系统健康设置中撤销权限、在 Apple 健康中管理和删除记录。卸载月汐不会自动删除健康记录。月汐只能修改它自己创建的记录。拒绝读取权限时，Apple 不会向 App 披露这个决定，因此空白不一定表示没有历史记录。
网站和联系支持
本网站不收集你的经期或健康记录，不使用广告或分析追踪。外观偏好只保存在当前浏览器。托管服务可能处理访问所需的技术日志。点击邮件链接会打开你的邮件应用；发送时，你主动提供的邮件内容会用于回复和处理问题。请勿发送完整健康导出、密码或验证码。
联系与版本状态
隐私和支持问题可联系 laths.delays-9d@icloud.com。月汐 1.0 免费，无 App 内购买。下载入口将在正式上架后提供。
月汐不提供诊断、治疗或避孕建议。周期估计只用于决定询问时机。